Lyofood Graupen-Linsen-Risotto mit Avocado-Mousse - Outdoornahrung
Zubereitung:
1. An der Einkerbung oberhalb der Zip-Verschlussen abreißen.
2. Sauerstoffabsorber aus dem Beutel entfernen!!
3.Mit 390ml (ca. 1,6 Becher) heißem, abgekochtem Wasser aufgießen und gut umrühren
4. Zip verschließen und 10 Minuten ziehen lassen.
Wasserzugabe: 390ml (ca. 1,6 Becher)
Inhalt ergibt: 500g
laktosefrei, vegan
Lyofood wird zuerst gekocht und anschließend gefriergetrocknet.
Keine künstliche Zusatzstoffe, kein extra Zucker, kein Palmöl und keine
Konservierungsstoffe! Lyofood Produkte sind von 100% natürlichen Zutaten gemacht.
Zutaten:
rota Paprika, grüne Linsen 27%, Rollgerste* 21%, Lauch, Avocado 4%, Gewürze Kraüter, Kürbiskerne,
Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch.
*Allergen
| Durchschnittliche Nährwerte |
Pro 100g |
Pro 110 g (500g verzehrfertig) |
| Kalorien |
1653 kJ / 394 kcal |
1818 kJ / 433 kcal |
| Fett |
10,3 g |
11,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
1,8 g |
2 g |
| Kohlenhydrate |
55,3 g |
60,8 g |
| davon Zucker |
7,4 g |
8,1 g |
| Ballaststoffe |
13,8 g |
15,2 g |
| Eiweiß |
13 g |
14,3 g |
| Salz |
3,5 g |
3,9 g |
Nettofüllmenge:
110g - Beutel
Produziert in Polen
Inverkehrbringer:
LYOFOOD GmbH, Barbarastraße 44a, 50996 Köln, DE
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